おはようございます 😊

今朝は３時頃に頭痛で目が覚めました。

薬を飲んで様子をみつつ…

お腹が空いたので７時には起きて

いつもの朝ごはんを用意しようと台所へ。

そうだった…(涙)

(汚い光景、わざわざ載せてすみません🙇‍♀️)

昨夜、片付けをせずに寝てしまった。

日曜の夜は心身の疲労がピークなんです💧

無意味な言い訳です🙏

わずかなスペースに食器を出してチマチマと用意しました。

因みに朝ごはんは、ビヒダスヨーグルト＋オリゴ糖＋もち麦＋クルミを入れて混ぜるだけ。

量は少なめなんですが、痛すぎてか珍しく半分残してしまった。

追い鎮痛薬飲むには早いので、緑茶を入れてぼーっとしていたけれど、

まだ空腹でそのせいかどうも気持ちが悪くて😔

それで、いつ買ったか忘れたくらいのメイバランスを飲んでみた。

テーブルの左奧は夫ゾーン😅

そろそろ９時、あぁ、良くなってこないなぁ。

もう5時間以上空けたし、やっぱりもう１回飲みましょう💊

頭痛で目覚め😣＋台所汚い😦＝絶望の朝😵‍💫

ですが、仕方がない！

今日の目標は、夕飯の支度までに台所を片付ける。

それが出来れば良しとしましょう😂

働きもせず、昨夜の後片付けもできず…

情けなくて悲しくなるけれど。

誰かと比べたって仕方がないんだから、

自分の立てた低い低いハードルをよっこらと

越えられる様に

まずは頭痛を治める事よ。

なので、スマホいじりはここまで、ですね☺️

夕飯の支度まえまでに台所片付ける目標達成できたら、

また投稿しよう、そうしよう📸

それでは、また😊

🦮ぽんぽんPP、カユカユ… 飛んで行けー！

色々な体調不良、シンドい身体が少しでも和らいで、穏やかな一日になります様に…！

最後まで読んで下さりありがとうございます🍀